Metodo di allenamento conosciuto a livello mondiale e sempre più praticato anche in abbinamento ad altri sport o discipline fitness.

Tonifica tutta la muscolatura profonda e si concentra su core e glutei per migliorare la postura.

Il Pilates è una ginnastica anti-age perché mantiene muscoli e articolazioni flessibili oltre a prevenire dolori alla schiena spesso conseguenti a posture scorrette.

Non ingrossa i muscoli e li sollecita tutti in egual misura, consentendo di scolpire una body shape affusolata e armonica.

Per chi ricerca un corpo tonico e un alto tasso di benessere psicofisico

Classi a numero chiuso.
A prenotazione.
Certificato medico non agonistico obbligatorio.

Sede:
CUS 2 via Liuzzo 41 a Ferrara

Giorni e orari:
vedi tabelle orarie allegate

Tariffe:
TESSERAMENTO CUS
Abbonamento a ricarica
Ingresso Esterni €7
Ingresso Unife €6

Contatti:
E-mail: impiantoliuzzo@cusferrara.it
Instagram: @cusferrara_community @cusferrara_asd
Telefono: 0532 708520 int. 1