E’ un allenamento veloce in grado di ridurre la massa grassa in eccesso e definire i muscoli di tutto il corpo.

Per ottenere il massimo da questo workout viene utilizzato lo step insieme a piccoli attrezzi ma senza nessuna coreografia. Si tratta di abbinamenti di esercizi efficaci sui vari distretti corporei che potenziano l’attivazione metabolica grazie al saliscendi sul gradino più famoso del mondo.

Il coinvolgente ritmo musicale spinge a mantenere l’intensità giusta ed essenziale per determinare il corretto lavoro cardiovascolare e rendere l’allenamento efficacissimo e divertente.

Per chi vuole fare del fitness un piacevole strumento brucia calorie.

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Classi a numero chiuso.
A prenotazione.
Certificato medico non agonistico obbligatorio.

Sede:
CUS 2 via Liuzzo 41 a Ferrara

Giorni e orari:
vedi tabelle orarie allegate

Tariffe:
TESSERAMENTO CUS
Abbonamento a ricarica
Ingresso Esterni €6,50
Ingresso Unife €5,50

Contatti:
E-mail: impiantoliuzzo@cusferrara.it
Instagram: @cusferrara_community @cusferrara_asd
Telefono: 0532 708520 int. 1